Entry này tớ viết gửi một vài đứa em, một vài người bạn sắp dự Eco Park Marathon vào ngày 14/4 tới. Vì hầu hết đối với đám này thì đây là race đường dài đầu tiên mà chúng nó tham dự. Entry sẽ cover một vài kinh nghiệm từ 2-3 tuần trước race cho…Continue Reading “Chuẩn bị cho Half Marathon/Marathon đầu đời – Dăm ba lời từ 1 amateur runner”

Xin chào mọi người!! Vẫn như cái lệ của tớ là race xong phải cả một tháng mới viết race review (à thực ra cũng không hẳn, nên gọi là hồi ký ?), tớ đã quay lại để kể lể cái marathon đường núi (hay còn gọi là trail marathon) đầu tiên của tớ đây ạ….Continue Reading “VMM 2018 – race đường núi đầu tiên – cái lật cổ chân ở km số 5 và lan man về việc bước sang tuổi 25”